28 April 2020

Heute ist der Welttag für Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit, für uns Anlass, Sie daran zu erinnern und Sie mit einigen nützlichen Tipps zu inspirieren

2:00 min

Ihre Gesundheit und Sicherheit ist die oberste Priorität der Bank. Auf dem Weg zu einer „neuen Normalität“ werden soziale Distanzierung und Remote Work weiterhin wichtige Elemente im Kampf gegen COVID-19 sein. 

Wir haben unsere Arbeitsweise verändert und gewöhnen uns an neue Arbeitsabläufe. Veränderungen können jedoch auch Zeit brauchen und auf dem Weg dorthin Stress und Spannungen verursachen. 

Hier finden Sie einige nützliche Ratschläge auf  One UniCredit und Tipps aus der gesamten Gruppe:

  • Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sicher zu bleiben, indem wir uns die Hände waschen und auf die am besten geeignete Weise niesen  
  • Denken Sie daran, wie wichtig es ist, unsere psychische Gesundheit zu schützen. Konzentrieren Sie sich bei den Nachrichten auf ein oder zwei glaubwürdige Quellen, und entwickeln Sie eine neue Routine, um Ängsten entgegenzuwirken. 
  • Diese Zeit ist eine Gelegenheit, neue Gewohnheiten anzunehmen, die Welt der gesunden Ernährung zu erkunden oder unsere Pausen mit Workouts zuhause zu nutzen. Wenn Sie es planen, können Sie es tun… und mit Online-Plattformen und sozialen Trainings werden Sie sich nie einsam fühlen.
  • Unsere Kolleginnen und Kollegen der UniCredit Bank Austria haben uns freundlicherweise ihre Trainingsprogramme zur Verfügung gestellt, die Übungen für alle Niveaus umfasst, von Bauch & Beine, Rücken & Rumpf und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu einer kompletten Tabata-Session…
  • Und wenn Sie auf der Suche nach einer kompletten Fitness-Wiedergabeliste sind, schauen Sie sich hier die Initiative von UniCredit Bulbank an… mehr als 10 Videos mit Übungen zur Verbesserung Ihrer Dehnung, Körperhaltung und Mobilität!