09 April 2020

Wer würde zu einem Wellness-Tag schon nein sagen? Eine verwöhnende Ganzkörpermassage mag zwar nicht möglich sein, wir haben aber ein paar Tipps von Elkette, wie Sie sich das Spa-Erlebnis zur Entspannung und Erholung nach Hause holen können.

2:00 Min

1 EUKALYPTUS

Simulieren Sie ein Dampfbad, indem Sie einen kleinen Zweig Eukalyptus an Ihrem Duschkopf befestigen, während Sie das Wasser heiß laufen lassen.

2 „FRUIT-INFUSED WATER“

Aromatisiertes Wasser schmeckt zwar nach echtem Luxus, einfacher könnte die Zubereitung aber nicht sein. Versuchen Sie sich an einer Kombination aus Erdbeeren und Gurke, indem Sie von jeder Zutat einfach eine Handvoll Scheiben abschneiden, diese dann in einen mit Wasser gefüllten Krug geben und einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

 

3 NEHMEN SIE EIN BAD ODER MACHEN SIE EIN KÖRPERPEELING

Ein paar angezündete Kerzen helfen dabei, in der Badewanne richtig auszuspannen. Für ein kürzeres Wellness Erlebnis können Sie auch einfach unter die Dusche springen und sich ein Ganzkörperpeeling gönnen. Hierfür vermengen Sie einfach je eine Tasse braunen Zucker, Haferflocken und Olivenöl. Während Sie in der Dusche stehen, tragen Sie das Peeling auf trockener Haut auf und spülen es anschließend ab.

 

4 GESICHTSMASKE

Diese einfachen Gesichtsmasken bestehen aus Zutaten, welche Sie bereits zu Hause haben oder welche im Supermarkt erhältlich sind. 

5 BERUHIGUNG FÜR ANGESTRENGTE AUGEN

Den ganzen Tag vor dem PC-Bildschirm zu arbeiten, macht Ihre Augen müde. Gurkenscheiben helfen dabei, Schwellungen um die Augenpartie zu reduzieren, genauso wie Teebeutel. Kamille wirkt nicht nur beruhigend und antibakteriell, die Heilpflanze ist zudem ein natürlicher Entzündungshemmer und lindert Rötungen und Schwellungen. Lassen Sie hierfür zwei Beutel Kamillentee einige Minuten in kochend heißem Wasser ziehen und legen Sie diese anschließend in den Kühlschrank um abzukühlen, bevor Sie die Teebeutel für 15 Minuten auf jedes Auge legen.